SSブログ
リフレッシュいろいろ ブログトップ
前の10件 | -

新しい習慣・・・・その弐 [リフレッシュいろいろ]

そうそう

 kinngyo「いったい。。。。美の上ってなんだろう????

わからない」


 お師匠さん「美の上は。。。

仲良い

続きを読む


タグ:
nice!(10)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

新しい習慣・・・・その壱 [リフレッシュいろいろ]

 生き方を変える必要があるようで、、、、

新しい習慣は 練習あるのもと知りました。。

 (うむ???kinngyoちゃん なんか独り言いってるね、、、<--つぶやき)


 それで。。。いらないというか 捨てることも大切と知りました。。。

と  つぶやいてみました。

 それにしても

綺麗な物が

続きを読む


タグ:捨てる
nice!(6)  コメント(2)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

お化粧 [リフレッシュいろいろ]

4533048.jpg

 お化粧のことを書いたら、アクセスが多いので、ちと びっくり。

それで、私が使っている 化粧水 パック ご案内。

 ①お水を 使わなくなったスプレー(いろいろな洗剤などが入っていたものを綺麗にあらってます。)に

入れます。

 ②しょうがを、小さじ1パイ弱 すりおろして 入れます。

 これを、顔にスプレーして、軽く100回ぐらい 軽く軽く たたきます。


 100回軽く軽く 「美人になれ~~」と言いつつ たたくのが血行良いように、思います。

今のところ、なにも影響は、なく、便利に使っています。

本で調べて一番自然に近いものでつくった化粧水です。

 先日お化粧のセールスレデイーさんに、お化粧してもらったら顔に

続きを読む


nice!(22)  コメント(5)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

富士山綺麗・・うれし [リフレッシュいろいろ]

sok 富士山夕焼け 110105IMGP0128.JPG

 お元気ですか?・・?

 富士山が見えるところを発見・・うれし。

なにか富士山を見ると。。。。元気をいただきます。

 じゃがいもおじさん「富士のように、どうどうとしてゆきなさい。」

そういえば、富士山はゆるぎないようなイメージで

綺麗な山だわと思いました。 


内緒のお話・・・・ 体重は、どうどうとしてしまったので、ハワイアンのような踊りをして やせる予定です。

nice!(25)  コメント(12)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

気ままに,暮らしてみる,お化粧 [リフレッシュいろいろ]

 気ままに暮らしてみる~~~~。
仕事が一区切りついたので、疲労も酷く。

 ともかく、掃除、散歩、事務処理などして。

気ままに,散歩中、

時々,お邪魔する、色の綺麗な洋服やさんへ、GO!!
そこで「化粧品のセールスの人がいて」
気がついたら。クリームと化粧水を買っていた。
 買ったというより、その時の気持ちのまま。

本日届くけれども,何故か「欲しくないと欲しいのかなの、気持ちを行ったりきたりしている、こころ」

 届かないことを、すこし期待しています。

 届いたら、どうなるのかな・・?

ちょっと、怖いです。

続きを読む


タグ:お化粧 値段

腰痛 あれれ [リフレッシュいろいろ]

 いかがおすごいでしょうか??

こちらは、ジタバタで、腰を痛めて、、、22日ゴロから 安静にしています。




 それは、7月ゴロのことでした。。。。


若いときのイメージで、、絨毯など洗ったり、、、、、、、、、

悪い姿勢で、、長時間、、、、、手芸三昧していたら

とつぜん、腰痛に。。

レベル4(最高は、5です。)ほどに・・・・・・・・・・いたあ~~~い。 


今日は、やあっとこ、、、お散歩を、、1時間、、早朝にできました。

歩けるだけで・・・・・・・・・・うれしいsokIMG_4723 公園 1.jpg

 ぐくごく普通の公園が待っていてくれたのでした、ありがとう。。

続きを読む


nice!(21)  コメント(14)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

プチ断食 おまけ 油絵「少年」 [リフレッシュいろいろ]

 なんとなく,体が重いとき。

プチ断食します。

 2日ぐらい、温かい、おかゆのみ

 すこし、さみしいなと思うときは、おやさいや、おしんこ付きにします。

 おかゆは、けっこうおいしいの・・・・・・・・でした。

 おなかの中が綺麗になるようで,気持ちが良いです。

 
 あんまり無理になったら、すぐ止めます。

 私の場合だいたい,2日続きます。

 体重が落ちるのも・・・・・・・・・・うれしい。

8146896.jpg
 少年 油絵 部分

少年「あんまり無理しないで,健康が大事です。」と言ったとか??


 連休楽しくおすごしください。
タグ:健康 断食
nice!(19)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

ぬかみそ・・・そしてSADE [リフレッシュいろいろ]


ダイヤモンド・ライフ

ダイヤモンド・ライフ

  • アーティスト:
  • 出版社/メーカー: エピックレコードジャパン
  • 発売日: 2000/12/20
  • メディア: CD


 SADEが好き。

そして、、ななんと

続きを読む


へたれ中 経過ご報告・・チャラ マーラ 聴いてましゅ。 [リフレッシュいろいろ]

 [リボン][ぴかぴか(新しい)][カバン]kinngyoシステム開発ブ メンバー [眼鏡][ぴかぴか(新しい)][TV] [わーい(嬉しい顔)]

 経過報告 お知らせ、、。

[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]ご心配おかけして、失礼しております。[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

_・)ノ_・)ノ_・)ノ_・)ノ_・)ノ_・)ノ

久しぶりに、kinngyoどんは、

元気がすこしでて なんと。

[るんるん]チャラ 
Strange Fruits

Strange Fruits

  • アーティスト: Chara,Tadanobu Asano,Aurora Band,D.Motion,テイ・トウワ,Takashi Watanabe,Ayumi Obinata,Yukio Nagoshi,渡辺善太郎
  • 出版社/メーカー: エピックレコードジャパン
  • 発売日: 1999/03/17
  • メディア: CD


 こちらは、CDをかけながら、唄っとります、でしゅ。

 唄いながら、、運動して、痩せるこころみもしているようでしゅ、じょ。



 そして久々に

[るんるん]マーラ


マーラー:交響曲第1番

マーラー:交響曲第1番

  • アーティスト: アバド(クラウディオ),マーラー,ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
  • 出版社/メーカー: ユニバーサル ミュージック クラシック
  • 発売日: 2002/09/25
  • メディア: CD


1989年12月 ベルリン(ライブ・レコーディング)

 ライブなのが・・うれしいい、じょ。

  はじめ 世界がめざめるような 感じ。。

いろいろな生命が始まるような感覚。

クラシックは、あまり詳しくないので、とりあえず・・図書館にて笑顔の指揮者のCDにしました模様

です。じょ。

 今は、マーラの交響曲 第一番 ニ町長 2チョウチョウ ????

 二長調 (2番目に長い調子かな??)が、無理なく元気がでそうで良いようでしゅ、ほいほひ。

最後の拍手のところが・・妙に・・うれしいようでしゅ。



 いつもは、たしか、おかーさんのお腹に戻ったような感覚のする・・マーラが好きですが、、、

たぶん。。

ちがう人

かもしれない。でしゅ。

 うんちゃ・・ラヴェルかもしれませぬ・・うぬ・・。 「茶色の???」とかいうのが好きなようでしゅ。はい。

 といった経過で、ひきつづき・・へたれておりましゅ。

 ご報告申し上げます。

自分を変える@場 [リフレッシュいろいろ]

 どうも、、ここは、違う。。と感じたとき。

その場を、去るとかきめた、場合。
 
あきらかに、さったほうが良い場所もあり、
IMG_4329fusigihanasok1.jpg
決断する。

 ところが

人間は、やっかいな、生き物で、

続きを読む


タグ:アート
nice!(27)  コメント(11)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート
前の10件 | - リフレッシュいろいろ ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。